Vertragen & landen
Uit de automatische piloot. Voelen hoe je erbij bent en aandacht geven aan wat je lichaam je vertelt.
UIT JE DAGELIJKSE RITME. DICHTER BIJ JEZELF.
Even weg van alles wat moet.
De natuur in. Samen op pad.
Ontdekken wat er in jou wil leven.
01 / WEER BIJ JEZELF
Misschien doe je wat er van je verwacht wordt. Je gaat door, past je aan en merkt ergens onderweg dat je jezelf minder goed hoort. Of je voelt juist dat er ruimte is voor een volgende stap.
WEERZIJN begint bij stilstaan. Bij onderzoeken wat van jou is, wat je hebt meegenomen en wat je misschien mag loslaten. Met aandacht voor je hoofd, je hart en je buik.
Ontdek de gedachte achter ONT ↗MINDER MOETEN. MEER ZIJN.
In ONT zit ruimte. Om een laag af te leggen. Een patroon te onderzoeken. Jezelf met nieuwe ogen te ontmoeten.
Kies een woord. Kijk wat het bij je oproept.
Wat hoor je als verwachtingen even stiller worden? In contact met jezelf en de ander ontstaat ruimte om aanwezig te zijn, zonder iets te hoeven bewijzen.
Wie ben jij als je even niets hoeft?
02 / DE ERVARING
Een meerdaagse groepstrekking brengt afstand tot het dagelijkse. Onderweg wisselen wandelen, stilte, reflectie, lichaamswerk en ontmoeting elkaar af. Er is ruimte om te delen én om te luisteren.
Uit de automatische piloot. Voelen hoe je erbij bent en aandacht geven aan wat je lichaam je vertelt.
Stilstaan bij patronen, gevoelens en verlangens. Samen leren, met ruimte voor verschillende ervaringen.
Vertalen wat je onderweg ontdekt naar een kleine, eigen stap in je dagelijkse leven.
JE HELE ZELF GAAT MEE
Hoofd om te begrijpen. Hart om te voelen.
Buik om te luisteren naar je grenzen en richting.
VIER ELEMENTEN. VIER INGANGEN.
De elementen zijn een uitnodiging tot reflectie. Geen vaste antwoorden, wel verschillende manieren om stil te staan bij wat je ervaart.
Grond onder je voeten. Aandacht voor je lichaam, je basis en wat jou draagt.Waar voel jij houvast?
Ruimte voor gevoel en beweging. Opmerken wat stroomt en wat je vasthoudt.Wat mag er bij jou in beweging komen?
Ademruimte en perspectief. Met wat afstand kijken naar je gedachten.Welke gedachte mag wat meer ruimte krijgen?
Aandacht voor levenskracht, verlangen en de moed om een stap te zetten.Waar gaat jouw aandacht van aan?
03 / JOUW WEG
Je hoeft je vraag nog niet precies te kennen. Nieuwsgierigheid, twijfel of het gevoel dat het anders mag: het kan allemaal een begin zijn.
Meerdaagse groepstrekkings in de natuur. Met reflectie, ontmoeting en lichaamswerk onderzoek je wat voor jou wezenlijk is.
Data, locatie, kosten, fysieke belasting en begeleiding zijn nog niet vastgesteld. Interesse tonen is geen boeking.
Ik ben benieuwd naar een trekking ↗Voor wie in persoonlijke begeleiding wil onderzoeken wat er speelt. Vanaf nu kun je een individueel traject starten. In een kennismaking verkennen we samen wat je zoekt.
Start een individueel traject ↗De wens om de ONT-filosofie later te delen met coaches en begeleiders. Er is nog geen opleiding of inschrijving beschikbaar.
Mijn interesse verkennen ↗04 / OVER WEERZIJN
WEERZIJN is de werknaam voor een organisatie in ontwikkeling, ontstaan vanuit een eenvoudige overtuiging: er mag meer ruimte zijn om te leven vanuit wie je bent.
We willen een plek vormen waar mensen elkaar ontmoeten zonder zich groter of kleiner te hoeven maken. Warm en eerlijk. Met beide voeten op de grond en aandacht voor wat niet meteen in woorden past.
De mensen achter WEERZIJN worden hier later persoonlijk voorgesteld. Namen, achtergrond, ervaring en kwalificaties van de begeleiders volgen zodra deze informatie is bevestigd.
GOED OM TE WETEN
Nee. Een gevoel van vastlopen, nieuwsgierigheid of een verlangen naar verdere groei kan een vertrekpunt zijn. In een kennismaking kan worden verkend wat je zoekt en of het aanbod daarbij past.
Routes, afstanden, terrein en benodigde conditie zijn nog niet vastgesteld. Deze informatie moet per trekking beschikbaar zijn voordat je een keuze maakt. Je kunt je vragen hierover alvast opnemen in je interessebericht.
Eigenheid betekent ook je grenzen kunnen aangeven. De bedoeling is dat er ruimte is om te spreken, te luisteren en iets voor jezelf te houden. Concrete afspraken worden vooraf met deelnemers besproken.
Nog niet via deze website. Je kunt hieronder wel een interessebericht versturen. Daarmee heb je nog geen plaats geboekt; we nemen persoonlijk contact met je op.
05 / EEN EERSTE STAP
Wil je kennismaken, een individueel traject starten of meer weten over een trekking? Zet hieronder op een rij wat je aanspreekt.
Je bericht komt rechtstreeks bij ons binnen. We nemen persoonlijk contact met je op; er volgt geen automatische reactie.